宜昌拓展项目名称:卓越圈宜昌拓展项目时间:90分钟器材场地:秒表、绳圈、空地项目任务:要求用卓越圈从全队每位队员身上套一次,计算用时
项目简介:动力绳圈-所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让几个
在1 5米高的空中横着一段绳索,全队人员在不借助任何工具的情况下,所有人员均安全到达绳索的另一面。
需要将学员人使用一根4 5米竹竿,每人伸出一根手指托住棍子,调整至最矮的人的眉毛的高度,然后令大家同时下降,缓缓将塑料棍往下降至地面,在整个过程中,不许有人将手离开塑料棍。
荆棘取水又名(雷区取水),这是一个无器械保护的项目,也是一个个人挑战兼团队协作的项目,要求学员在规定的时间内把雷区中间的水瓶取出来。
所有团队利用提供的绳子和EVA板在规定的40分钟时间里,在人不离地、不借助任何外力的情况下,将箱子尽可能高的垒起来。
所有蒙上眼睛赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫 无助 恐惧时最需要什么,是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该给您的!
在做这个项目之前先把团队成员分为几个组,分别选择一个领导人,而且愿意为团队成员承担责任。然后开始报数,报1到30,这三十个数必须在15秒、10秒、7秒内挑战完成。
这是一个团队合作项目,要求学员在规定时间内找出相应的卡片,并按顺序排列。
项目简介这是一个团队竞争项目,乒乓球在运动的过程中,只能前进不能停止或倒退。乒乓球只能在管道内运行,不能脱离至地面或接触身体部位。
一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务。
全体成员由于遇到风浪,战舰沉没,人员被拆分成三个组,分别漂泊到三个孤岛中。
一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出鼓面30公分的情况下连续颠十次。
通过小组的配合,使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头,排头将信息传递给培训师,以最后得分最高组获得胜利。
每个学员都戴上眼罩并围站成一圈,教练给学员一根长度适合的绳子或者几根长度适合的绳子。接下来,教练要求团队将绳子围成正方形等。同时所有的学员须大致均匀的分布在边。
一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面,通过数量有限、大小不一的网口。
所有学员从雷区的入口开始,依次通过雷阵,成功的到达雷区的另一边。
信任背摔游戏又叫“信心跌”,做此游戏能充分发挥团队的合作意识,调动大家的团队配合精神,领会到信任是合作的基础,合作是成功的前提。
一面4 2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。
每个学员都必须登上8米高的吊板(共3块)。每块板下方由多人控制绳索以保证吊板平衡。其他学员在下面努力稳定木板,最终共同到达成功到达另外一边
这是一个强调团队合作的高空项目。队员都要在穿好安全装备的情况下,以组为单位,沿着天梯尽力向上爬,所有队员都脚踩第五根,手扶第六根时,项目成功。
空中单杠又称高空抓杠,这是一个个人心理挑战项目,每一位学员穿戴好安全保护后,依次沿着柱子爬到顶端,站在圆盘上,奋力跃起,去抓正前方的单杠。
这是一个经典的拓展培训项目,它既有高空项目的挑战性,又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护下,沿着各自岩道攀爬,实现最高实际分的组为优胜组。
这是一个个人自我挑战的项目。每位队员都要在安全保护情况下,爬上断桥,从断桥的一侧跳到另一侧, 然后再跳回来,最后安全下来。